Liberte-se de relacionamentos tóxicos para um novo começo

Todos nós temos um plano de desintoxicação para tudo, desde a nossa saúde até os nossos telefones inteligentes. Alguma vez você já se perguntou se pode desintoxicar sua vida amorosa? De fato, é bem possível fazê-lo. Dr. Wendy Walsh, em seu livro
O amor de 30 dias Detox, ofereceram muitas soluções para purgar um relacionamento tóxico ou amar a vida. Aqui estão algumas maneiras de se livrar da negatividade e fazer um novo começo este ano:

Ter um plano de relacionamento é importante

Temos um plano para nossa carreira, finanças e eventos de viagem. Por que não ter um plano para um relacionamento melhor? Não há mal em ser prático. Na verdade, pode ser um bom exercício se você ama a vida passando por uma fase ruim, porque um plano ajudará ambas as partes a se entenderem melhor. Por exemplo, você pode descobrir o que você quer do relacionamento, seus desejos e expectativas. Compartilhar isso com seu parceiro piorará as coisas.

Faça sexo apenas quando quiser

Muitas pessoas se envolvem em um relacionamento físico porque podem fazer sexo. “Não caia no marketing oversexed ao seu redor. Em vez disso, navegue pelos assuntos do sexo e do amor de uma maneira que combine com a sua voz interior “, escreveu Walsh.

Coloque fim em falsas esperanças

Manter o seu sofrimento atual não é uma coisa sábia a se fazer. Imagine você, a pessoa que quer ser amiga dos benefícios, mas que continua te prometendo um romance onírico que pode acontecer no futuro. É fácil cair nessa promessa, não é? Tente encarar a realidade e pare de se entregar a um pensamento positivo sobre um futuro que talvez nunca aconteça.

Afaste-se do parceiro “errado”

Se todas as formas acima mencionadas não conseguem introduzir positividade, talvez seja hora de repensar sobre o relacionamento? Todos nós podemos encontrar pessoas que nos fazem sentir inferiores. Estar em um relacionamento com uma pessoa pode ser uma tarefa e tanto, porque acabamos gastando nossa energia e emoções para mantê-los felizes, mesmo sem perceber como nossas próprias necessidades e emoções ficam em segundo plano. Mais importante, quando estamos em um relacionamento com a pessoa “errada”, acabamos evitando a pessoa “certa”. A melhor maneira de lidar com essa situação é ser honesto e quebrar nossos laços (de maneira amigável) com a pessoa.

Lembre-se, nunca é tarde para começar de novo. Se as coisas não estiverem funcionando, não deixe que a bagagem de um ano anterior o atinja. Lembre-se, todo mundo tem o direito de se libertar para viver livre.

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