Nos EUA, a maioria dos negros pode ter hipertensão aos 55 anos

(Reuters Health) – Homens e mulheres afro-americanos são mais propensos a desenvolver pressão alta na meia-idade do que seus colegas brancos, sugere um estudo norte-americano.

Aproximadamente 76% dos adultos negros podem ter pressão alta aos 55 anos, em comparação com 55% dos homens brancos e 40% das mulheres brancas, estimam os autores do estudo.

“Precisamos prestar atenção à pressão arterial em idades mais jovens”, disse o principal autor do estudo, S. Justin Thomas, da Universidade do Alabama, em Birmingham.

“A prevenção é fundamental e, particularmente para os negros, precisamos enfatizar um estilo de vida saudável para evitar o desenvolvimento de hipertensão”, disse Thomas por e-mail.

Para minimizar o risco de hipertensão ou pressão alta, as pessoas devem manter um peso corporal saudável e fazer muito exercício, aconselhou Thomas. Eles também devem seguir uma dieta que enfatize cozinhar com gorduras insaturadas, comer nozes, frutas, legumes, produtos lácteos com baixo teor de gordura, cereais integrais, peixes e aves, e limitar a carne vermelha e adicionar açúcares e sal.

Obesidade e história familiar de pressão alta estavam entre os fatores associados a um maior risco de hipertensão para adultos negros e brancos no estudo, relatam pesquisadores no Journal of American Heart Association.

Mais de perto seguindo uma dieta saudável para o coração, no entanto, foi associado com um menor risco de hipertensão para adultos negros e brancos.

Quando eles se juntaram ao estudo, entre as idades de 18 e 30 anos, nenhum dos 3.890 participantes do estudo tinham hipertensão.

Mais de 30 anos de acompanhamento, 2.040 participantes, ou 52%, desenvolveram pressão alta. Isso incluiu pessoas que relataram tomar medicação para tratar a hipertensão, bem como participantes que tinham medições de pressão arterial elevadas durante os exames.

Os pacientes foram classificados como tendo hipertensão quando o “número superior”, conhecido como pressão arterial sistólica (a pressão do sangue exerce contra as paredes das artérias quando o coração bate), foi em média de pelo menos 130 mmHG (milímetros de mercúrio).

Eles também foram considerados hipertensos se o “número inferior”, conhecido como pressão arterial diastólica (a pressão contra as paredes das artérias quando o coração repousa entre os batimentos), tivesse uma média de pelo menos 80 mmHG.

Não importa o quão baixa a pressão arterial estivesse no início do estudo, os adultos negros ainda tinham maior probabilidade de desenvolver hipertensão do que os brancos.

Por exemplo, entre os participantes que começaram com pressão arterial de menos de 110/70 mmHG, os negros tinham quase duas vezes mais chances de desenvolver hipertensão.

E, entre as pessoas à beira da pressão alta no início do estudo, com leituras sistólicas de 120 a 129 mmHG e leituras diastólicas de 75 a 79 mmHG, os negros tinham 59% mais chances de desenvolver hipertensão.

O estudo não foi um experimento controlado projetado para provar se ou como raça ou etnia podem influenciar o risco de desenvolver hipertensão. Os pesquisadores também tinham dados apenas sobre adultos negros e brancos, e os resultados podem ser diferentes para outros grupos étnicos.

Mesmo assim, os resultados acrescentam evidências crescentes que sugerem que os adultos negros têm um risco elevado de desenvolver hipertensão e destacam a importância dos esforços de prevenção precoce, disse o Dr. Clyde Yancy, chefe de cardiologia da Faculdade de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern, em Chicago.

“Não é razoável considerar a triagem em toda a população em adultos jovens, mas não é razoável avaliar como as mudanças na dieta e atividade física podem atrasar e talvez até reduzir o início da hipertensão”, disse Yancy, que não participou do estudo. disse por email. “Sempre é melhor prevenir do que tratar.”

FONTE: bit.ly/2zJWftN Jornal da American Heart Association, on-line 11 de julho de 2018.

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